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• 23:03, 5 October 2025 MarioJephcott talk contribs created page User:MarioJephcott (Created page with "Rigidez matutina en las articulaciones y sus causas<br>Rigidez matutina en las articulaciones causas síntomas y recomendaciones para aliviarla<br>Para mitigar la incomodidad al inicio del día, es aconsejable realizar estiramientos suaves inmediatamente al levantarse. Esta práctica puede ayudar a mejorar la circulación y reducir la sensación de tensión en los músculos y los tejidos conectivos.<br>Varias condiciones médicas pueden contribuir a esta dificultad al de...")